#一日一書摘 #自我調教
今日主題：如何每天都搞定很多事？
.
書名：今天就把明天的事搞定
.
這又是一本在講生產力的書，這本書跟我昨天看得「最有生產力的一年」，在前面幾章講的都是一樣的，就是要列出一天中三件最重要的事情，以完成那三件事情為目標。不同的地方在於，今天這本鼓勵人要在今天就把明天的目標設好，而且要找出其中一件最重要，非完成不可的。
.
作者的推理邏輯是這樣的：
1. 活動中的身體會一直傾向活動，休息中的身體傾向於一直休息
2. 既然如此，那就要每天保持在「動」的狀態
3. 所以要列出每天的必辦事項，確定自己有完成
4. 要是不這麼做，就會被過多的資訊壓得難以前進
5. 持續感到「忙碌」是不好的，持續「高效」才是對的
.
.
也就是說，重點不是有沒有搞定很多事，而是有沒有讓自己保持在一個高效的狀態。
.
.
而我就想到，這個道理其實也可以應用在人際壓力上。有時候要做一件事情，例如天天發書摘好了，你就是不能太在意他人的眼光，不能被這種「過多的資訊」所影響，而是要告訴自己，既然認為這件事情是重要的，那就要去做。
.
#他人的眼光參考就好
#今天列的三件事情我都有達成喔耶
Search